Vijf eenvoudige stappen die iemands leven kunnen redden. (algemeen van toepassing voor volwassen personen)
Als iemand bewusteloos is, of het bewustzijn verliest :
1. Kijk eerst of de omgeving veilig is.
2. Roep om de hulp van omstaanders.
3. Controleer of de persoon nog ademt. Dit doe je op volgende wijze:
- open de luchtwegen door het hoofd voorzichtig achteruit te kantelen ,
- plaats je oor boven zijn/haar mond en neus
- luister naar geluiden van ademhaling
- voel sporen van ademhaling op je wang
- kijk naar de beweging van de borst
Controleer dit maximum 20 seconden en indien je geen ademhaling vaststelt of je twijfelt:
4. Maak dan een oproep naar de reddingsdiensten (100 – 112 op land ) VDSC Distress & VHF 16 op zee ).).
5.Geef hartmassage door je 2 handen op elkaar, in de midden van de borst te plaatsen en met je volle gewicht de borst 5 à 7cm in te drukken.
Doe dit aan een tempo van 120 compressies per minuut.
Indien mogelijk om de 30x hartcompressies , 2 x mond op mond beademingen toedienen.
Blijven reanimeren tot de reddingsdienst overneemt of tot de persoon terug bij bewustzijn is.
Wees niet bang om iets verkeerds te doen , het is beter om iets te doen dan niets!!
Volg een RYA EHBO cursus van één dag om deze ( en nog andere ) levensreddende stappen te oefenen.
Inschrijving of vragen hierover mail mij op nautinstruct@gmail.com
