Vijf eenvoudige stappen die iemands leven kunnen redden. (algemeen van toepassing voor volwassen personen)

Als iemand bewusteloos is, of het bewustzijn verliest :

1. Kijk eerst of de omgeving veilig is.
2. Roep om de hulp van omstaanders.
3. Controleer of de persoon nog ademt. Dit doe je op volgende wijze:
   - open de luchtwegen door het hoofd voorzichtig achteruit te kantelen ,
   -  plaats je oor boven zijn/haar mond en neus
   -  luister naar geluiden van ademhaling
   -  voel sporen van ademhaling op je wang
   -  kijk naar de beweging van de borst
 
Controleer dit  maximum 20 seconden en indien je geen ademhaling vaststelt of je twijfelt:

4. Maak dan een oproep naar de reddingsdiensten (100 – 112 op land ) VDSC Distress & VHF 16 op zee ).).

5.Geef hartmassage door je 2 handen op elkaar, in de midden van de borst te plaatsen en met je volle gewicht de borst 5 à 7cm in te drukken.
Doe dit aan een tempo van 120 compressies per minuut.

Indien mogelijk om de 30x hartcompressies , 2 x mond op mond beademingen toedienen.

Blijven reanimeren tot de reddingsdienst overneemt of tot de persoon terug bij bewustzijn is.
Wees niet bang om iets verkeerds te doen , het is beter om iets te doen dan niets!!

Volg een RYA EHBO cursus van één dag om deze ( en nog andere )  levensreddende stappen te oefenen.

Inschrijving  of vragen hierover mail mij op nautinstruct@gmail.com